Eksfoliasyon uygulamak ne demektir ? Neden ve ne zaman başlamalıyım ?

No comments

Eksfoliasyon , kimyasal ve pütürlü (granüler) ya da exfoliasyon için özel üretilmiş bir cisimle ölü deri hücrelerini cildinizin yüzeyinden çıkarma işlemidir.

Cildiniz genelde yaklaşık 30 günde bir yeni cilt hücrelerine yer açmak için eski ölü cilt hücrelerini döker.

Bazen ölü hücreler tam olarak dökülemez. Bu da ciltte kurumuş ve soyulmuş tabakalar ve tıkanmış gözeneklere yol açabilir. Eksfoliasyon bunu önlemeye yardımcı olur.

Nereden başlayacağınıza emin değil misiniz ? Fiziksel ve kimyasal eksfoliasyonun faydaları ve farklılıkları , hangisinin cilt türünüz için daha iyi olduğu ve daha fazlası için okumaya devam edin.

Eksfoliasyon cildinize nasıl fayda sağlar ?

Eksfoliasyonun cildinizin bir çok açıdan gelişip iyileşmesine faydası vardır. Amerikan Dermatoloji Akademisi’ne göre eksfoliasyon , emilimi arttırdığından cildinizin daha parlak görünmesine ve bölgesel (topikal) cilt ürünlerinin etkisinin daha da artmasına yardımcı olur . [1]

Düzenli eksfoliasyon tıkanmış cilt gözeneklerini önlemeye ya da daha seyrek olmasına katkıda bulunur.

Uzun süreli exfoliasyon kolajen üretiminin artmasına yardımcı olabilir. Kolajen ise cildinizin diri , canlı ve renkli görünmesinin anahtarıdır. Bu protein (Kolajen) derideki elastikiyeti arttırır ve yüzdeki ince çizgileri ve diğer sarkmaların oluşumunu önemler.

Fiziksel eksfoliasyondan neler beklenir ?

Basit bir şekilde el ile ovalayarak ya da sürterek kullanacağımız araçlardan oluşan exfoliasyon türüne , fiziki exfoliasyon denir.

Fiziki ekfoliasyonun en büyük avantajı ise erişim kolaylığıdır. Bunu evinizde müslin bir kumaştan küçük bir bez parçası ile kendi yaptığınız basit bir karışımla bile yapabilirsiniz. O da anında etki gösterir.

Doğru yapılmassa , fiziksel eksfoliasyon bazen cildinizi tahriş edebilir ve transepidermal su kayıplarına yol açar. Akabinde nemlendirici yağ ya da serum kullanmak tahrişi ve nem hapsini önler.

Malzeme

İşte manuel eksfoliasyon için kullanabileceğiniz birkaç malzeme ;

  • Temizleme karışımları
  • Eksfoliasyon eldivenleri
  • Kuru fırçalar
  • Lif Kabağı
  • Ponza Taşı
  • Dermarollerlar

Kendi karışımlarını yap…

Muhtemelen mutfağınızda kendi karışımlarınızı yapabileceğiniz bütün içeriğe sahipsiniz.

Süt ve şeker mesela cildini eksfoliye etmene yardımcı olan asidi içerir. Bölgesel olarak ( topikal ) kullanıldığında kahve antioksidan içerik sunar ve kolajen üretimini destekler.

Kahve au Francois karışımı

  • Yarım fincan kahve telvesi
  • 1 fincan esmer şeker
  • 3 çay kaşığı yayık ayranı
  • 1 çay kaşığı bal

Yapılacaklar

  • Bütün içerikleri havageçirmez bir kaba koyup iyice çalkalayın.
  • Yüzünüze nazikçe su vurun
  • Yaptığınız karışımı yüzünüze ve boynunuza yayın gözünüze gelmesinden sakının
  • Ellerinizi ıslatın ve dairesel hareketlerle cildinizdeki karışımı nazikçe ovalamaya başlayın. Bu işleme 3-4 dakika devam edin.
  • Ilık su kullanarak yüzünüzü durulayın ve nazikçe kurulayın
  • Geri kalan malzemeyi buzdolabına koyun.

Kimyasal eksfoliasyonlar nelerdir

Bu yöntem hidroksit asit ve retinol ile cildi tazelemede kullanılan enzimler içerir.

Kendi yaptığınız ya da dışardan hazır aldığınız karışımlar cildinizdeki görünümün iyileşmesini sağlarken kimyasal eksfoliasyonlar daha çarpıcı sonuçlar verir.

Fiziksel eksfoliasyonlar da olduğu gibi kimyasal eksfoliasyon da yanlış uygulandığında cildi tahriş edebilir. Eğer karışımınıza dahil edeceğiniz kimyasaldan emin değilseniz bir doktora ya da sağlık hizmeti sağlayan bir kuruma danışmanızı öneririz.

Alfa hidroksit asitler

AHA’lar suda çözünebilen genellikle şekerli meyvelerden elde edilen asit grubudur . Bazı meşhur AHA türleri;

  • Glikolik asit – Şeker kamışından edinilir.
  • Laktik asit – Sütte ve bazı salamura edilmiş (turşu) sebzelerde bulunur.
  • Sitrik asit – Turunçgiller familyasında elde edinilir.
  • Tartarik asit – Üzümden elde edilir.
  • Malik asit , elmada bulunur.

Bu asitler daha dengeli deri pigment hücreleri oluşması ve yerini alması için cildin yüzeyindeki ölü deriyi soyup atmaya yardımcı olur.

Beta hidroksit asitler (BHA)

BHA’lar aynı zamanda yağda çözülebilen özelliktedir. Bu asitler fazlalık olan yağları ve birikmiş ölü derilerin tıkadığı yerleri açmak için tüy kanalının (folikül) dibine kadar gider.

Salisilik asit en yaygın BHA türüdür. Sivilce tedavisinde yaygındır. Genel kızarıklık ve iltihaplanmada da kullanılır.

Retinoidler

Retinoidler A vitamininden elde edilen bir ilaç sınıfıdır. Güneş tarafından hasar almış cildi iyileştirmek için , yaşlanma hızını minimize etmek için ve sivilce tedavisinde kullanılır.

Çeşitli topikal retinoidler mevcuttur. Bunlar ;

  • retinol
  • adapalen
  • alitertinoin
  • tretinoin
  • bexaroten
  • tazaroten

Retinoid konsantrasyonları değişkenlik gösterir. Eğer eczaneden aldığınız işe yaramıyorsa Dermatolog ile görüşün. Onlar daha güçlü bir retinoid karışımını size reçete edebilirler.

Bir Cevap Yazın